睡眠導入音楽：デルタ波＋528Hz＋潮風、波の音

この睡眠導入音楽は444Hzにチューニングされています。
444hzにチューニングすると、C5（高いド）は528hzになります。
全体に流れる単音CDCFCDCD#（ドレドファドレドレ#）のメロディーのC5が聴き取りやすいかと思います。
そこにモノラルビートのデルタ波を加えています。
デルタ波は睡眠導入の効果があります。
脳波の誘導はバイノーラルビートが有名です。
モノラルビートの利点は、ヘッドホンをする必要がないことです。
私はヘッドホンやイヤホンをしていると眠れないし、朝起きたらイヤフォンの紐が大変なことになったりするのでモノラルビートを使用しました。

デルタ波
1～4Hzのことです。デルタは最も低い周波数の状態で、次のようなことに関係しています。
深い眠り
癒しや痛みの緩和
瞑想
アンチエイジング：コルチゾールの減少/DHEAの増加
無意識へのアクセス

528Hz
ソルフェジオ周波数528Hzは、「奇跡の周波数」「愛の周波数」とも呼ばれ、リラックス効果があり、万物と共鳴する周波数と言われています。

Sleep Inducing Music: Delta Waves + 528Hz + Sea Breeze, Ocean Waves Sounds