深い眠りに沈む｜不眠・不安解消｜デルタ波 1Hz＋432Hz

1Hzのデルタ波バイノーラルビートを加えた睡眠BGMです。
また、ヒーリング効果のある432Hzにチューニングされています。
睡眠障害や不安障害のある方の症状緩和を目的に制作しました。

この動画は、バイノーラルビートのデルタ波と呼ばれる1Hzの周波数と432Hzの周波数を組み合わせた、自然な音楽で構成されています。デルタ波は、人間の脳波の中でも最も低い周波数帯に属し、深い睡眠状態を促進する効果があるとされています。また、432Hzの周波数は、自然界に存在する共鳴周波数に近いため、リラックスや瞑想に適しているとされています。

この音楽動画を聴くことで、深い眠りやリラックス状態に入りやすくなることが期待できます。現代社会では、忙しい日常やストレスなどの要因により、不眠や不安などの精神的な問題を抱える人が多くなっています。このような問題を解消するために、自然な音楽や瞑想などの方法が有効とされています。その中でも、デルタ波と432Hzの周波数を組み合わせた音楽は、深い睡眠やリラックス状態に誘導する効果が期待できるため、特に注目されています。

この動画を聴くことで得られる効果としては、まず深い眠りに誘導されることが挙げられます。深い眠りは、身体の細胞の修復や免疫力の向上など、健康にとって非常に重要な役割を果たします。また、深い眠りによって脳がリフレッシュされ、翌日のパフォーマンスの向上やストレス耐性の向上につながるとされています。

さらに、この動画を聴くことで、リラックス状態に入りやすくなることも期待できます。